Pare de se controlar, de colocar regras para tudo, tirando sua espontaneidade de fazer as coisas do seu jeito.
Pare de por defeitos em você, de se comparar com modelos ideais que você nunca vai ser. Ninguém é.
Ideal não é real.
Acorde para a sua verdade. Pare de se segurar para não dar um “fora”, pare de se tratar como um inadequado que precisa ser controlado 24 horas por dia para não fazer besteira.
O stress não vem do seu trabalho, da vida corrida, vem dessa perturbação causada pelo controle, cheio de exigências e cobranças na sua cabeça o dia todo. As amarras do controle estão segurando a sua vida.
Saia do controle, entre no domínio. Domínio é ser quem você é, do seu jeito, natural, solto, mas centrado, ligado no que sente, tendo como guia a alma, o sentir aí dentro do peito, a força divina que vive em você. Se ligue em si. Deus mora aí dentro.
Meire Espirito Santo
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