Ao invés de esperar que os outros preencham nossas necessidades, nos tornando dependentes e vulneráveis nas mãos deles, nos frustrando, nos magoando quando somos rejeitados, vamos começar a nos responsabilizar por nós, vamos suprir nossas necessidades.
Invista em você. Mantenha atividades individuais, tenha um hobby, use uma parte do seu tempo com atividades que lhe dão prazer e que não tenham nada a ver com os outros, que não dependam de ninguém para serem feitas. Pode ser uma simples caminhada diária, cursos, leituras, passeios, hobbies... Não crie dependência de só fazer as coisas se tiver companhia. Se apoie, dê atenção a si mesmo, confie em si, se valorize, se ame. Seja uma ótima companhia para si mesmo.
É preciso ter maturidade para amar alguém sem se perder de si e para isso é preciso aprender, em primeiro lugar, a amar a si mesmo.
Meire Espirito Santo
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